こんばんは、まいです。
ちょっと前にかいたカスタムフラペは
夢フラペなる
バニラクリームフラペチーノ
+
エスプレッソショット追加
いつもより出勤時間短いですが〜!
そういえば今日昼間、
熱中症の前兆みたいなのあって
水分がぶ飲みしました、、、
おにいさんたちも気をつけてね!!
室内でも、汗かいてなくても(←これが1番危ない)
水分とってね!!
今日はウォーキング30分、約2.5キロ
歩いたのでストレッチして寝ます
って打ってるあいだに少し寝てた(笑)
おやすみなさい、
また明日